Hoe voorkom je een jetlag?

Lijkt allemaal heel leuk, een verre reis. Maar als je de eerste paar dagen helemaal kapot bent vanwege een jetlag is dat wel een beetje jammer. Maar je kunt het voorkomen! Hieronder lees je tips om een jetlag te voorkomen. In hoeverre dit kan natuurlijk… Maar probeer om wat eerder te gaan slapen en vroeg […]

Read More